Às vezes com a rotina e o dia a dia cada vez mais corrido e cheio de atividades, fica difícil encontrar motivação. É por isso que a produtividade é um tema tão importante e debatido aqui no blog: ser produtivo é ir além da falta de motivação e investir bem o seu tempo em algo que fará a diferença.

Eis algumas dicas para potencializar seu dia de trabalho:

Tenha uma boa noite de sono.

Beba bastante água.

Consuma uma alimentação balanceada.

Decore o seu ambiente de trabalho com coisas que você gosta.

Faça o mais difícil primeiro, deixe o mais legal para o fim.

Não deixe atividades para depois.

Dê intervalos a cada 90 minutos.

Estabeleça metas do dia.

Seja realista, não coloque alvos diários impossíveis de serem cumpridos.

 

A chave para um dia proveitoso no trabalho ou em qualquer outro local, é saber investir bem os minutos disponíveis. Aprenda a ser produtivo e com certeza você passará mais tempo fazendo aquilo que gosta.